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【上班族必讀】碩禾前董事長陳繼仁54歲病逝前的感言：不當對待身體，所欠的總是要還！


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中國時報【洪正吉╱台北報導】
國碩暨碩禾前董事長陳繼仁驟逝，引發外界譁然，他生前寫下的最後一封信昨日曝光，他坦言，是在醫生非常嚴厲地告訴他，「你生病了，你真的生病了」、「你一定要放下且安排好所有事情，好好治病」後，才理解17年來的創業路，已過度超用身體。
受不了 每天17個工時
面對人生最後盡頭，他感慨的說，雖未必能與員工一起共同前進，但是精神與員工同在。鼓勵員工「多一分思考、多一分努力、多一分溝通，就會多接近成功一步」；並不忘在文末，提醒大家多注意身體，畢竟「多一份保養，多一份健康！」一字一句，透露著對國碩與碩禾的熱愛，與過度超用自己身體的遺憾。
陳繼仁在10月中宣布請辭國碩與碩禾兩家公司董座，雖已休養一陣子，仍於10月29日病逝，得年54歲。35歲投入創業生涯的他，創業後隨即面對產業走下坡，他日以繼夜加班，連周六日也不例外，每天工時17個小時，國碩老臣形容陳繼仁根本就是超人，下了班仍在工作，也因長期操勞，健康不知不覺亮起紅燈。
他傾聽同仁大半輩子，當想好好傾聽身體告訴他的每一字、每一句，但時間沒有給他機會，10月中旬卸任董座後，陳繼仁不到半個月即因癌辭世。他所創立的國碩、碩禾彷彿也在哀悼創辦人的早逝，股價在10月降了半旗。
來不及 傾聽身體的話
雖然他首次坦承身體出狀況，想開始償還不當對待身體的債務，但為時已晚，10月中旬卸任董座後，不到半個月即因肝癌辭世。
一位國碩老臣形容陳繼仁是超人，下了班仍在工作。主管常在半夜接到他交代工作的電子郵件，就連公司的訂單也都是他親自跑，還陪著主管一起出差。他每天工作超過16小時，將公司營運成敗壓力重擔一肩扛起，健康終於亮紅燈。
陳繼仁提到，當5月7日感到非常不舒服就醫後，「醫生非常嚴厲地告訴我生病了，真的生病了，一定要放下且安排好所有事情，好好治病。」
當下他才理解，17年來過度超用了身體，未來也必須要慢慢償還過去不當對待身體的債務。不過，他在休養了一個月後，又回到工作崗位。6 月挺著病體，出席國碩與碩禾股東會，當時業界即傳出他的身體亮紅燈，但當有媒體當面訪問他時，他還是笑問，「你覺得呢？」
陳繼仁信中談到創業甘苦，頂著清大材料博士光環，畢業後在工研院進行材料研究工作。1997年後，看到光碟片市場起飛，與同學合資成立國碩科技，開啟創業之路，後來退出光碟片產業轉入太陽能，當公司不好的時候，我們也嘗過銀行的人間冷暖，但是我們大家都一起挺過來了。
>他說，現在有兩家上市櫃公司，每月營收超過10億以上，總市值450億，今年我們的合併營收即將會超過百。未料，陳繼仁好不容易衝過事業難關，但身體的債務，卻再也無法償還。

【轉貼】科技新貴「台積電RD長官」的頓悟（用生命換來的一堂課）~附圖

這是善心佛友寄來的文章，與大家分享，這是很典型的現代人的人生奮鬥目標與價值觀，但人生無常，你在打拚事業的同時，不要忘了學佛、念佛，因為在這末法時代，死亡是如影隨行，只有學佛才能面對死亡。

 
台積電RD的長官 陶宏遠(處長) 癌症末期去逝, 才40幾歲, 小孩不到10歲,  他就是那種為公司賣命的人, 所以不到50歲  就升到處長. 各位, 多注意自己身體, 要保養,多運動, 要 work-life balance, 不要為公司賣命, 公司不會心疼你的. 前撲後繼,沒了 陶宏遠, 還有別人, TSMC 從沒因某人而怎樣, 但你怎樣的話, 你的人生, 家庭就毀了.  想想看, 陶宏遠他妻兒怎麼辦?
 

 

幸福的想法，帶來幸福的人生
有位老先生得了重病，已經在加護病房裡住了三天；後來主治醫生認為，自己有告知病人病情的責任，不能再隱瞞了。於是，這醫生走到病床旁，很認真且嚴肅地告訴老先生：「伯伯，你的病情滿嚴重的……」
老先生一聽，眼眶不禁流下淚來。此時，醫生很關心地再問道：「現在，你有沒有很想看、想見的人？」
躺在床上、體力虛弱的老人點點頭說道：「有！」他用幾乎聽不見的聲音說：「我……我想看另外一位……醫生。」
哈，人在快死時，也要儘量爭取自己的權益、找尋自己的生機，絕處盼能逢生；相同地，人在生氣、快爆炸時，也要為自己的情緒「找到出口、跳出針尖」。
看看我們的社會，多少感情不順的男女，跳河、跳樓、燒炭自殺。我也認識一中年失業的父親，家中經濟狀況不佳，居然上吊自盡；奈何他身體太重，繩子扯斷了，整個人摔了下來，以致自殺未遂。也有一退休男老師，投資股票失利、慘賠，傷心之餘，在全身淋上汽油、點火自盡；可是，熊熊大火被撲滅了，他沒死，身上卻百分之七十被灼傷，變成殘廢的悲慘老人……
事實上，「幸福的想法，帶來幸福的人生！」
真的，一個人想要擁有幸福的人生，必先要有幸福的想法！
我們絕不能當一個「負面情緒帶原者」啊！如果，我們「經常生氣、心情悲觀」，而不懂得「轉換心情、正向思考」，就一定會悲上加悲呀！所以—擁有好心情，看人看事都很喜樂，人間就是天堂；帶著壞心情，看人看事都不高興，生活就是地獄。天堂與地獄，我們要選擇哪一樣，都在自己的一念之間啊！
南無阿彌陀佛，願大家都能成為幸福的人，一同學習共勉。

關於成熟(張忠謀)
(轉貼)關於成熟(張忠謀)
在一個講究包裝的社會裡，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，
而對自己的欠缺耿耿於懷。
但就我多年觀察，我發現沒有一個人的生命是完整無缺的，
每個人都少了一樣東西。
有人夫妻恩愛、月入數十萬，卻是有嚴重的不孕症；
有人才貌雙全、能幹多金，情字路上卻是坎坷難行；
有人家財萬貫，卻是子孫不孝；
有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。
每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。
以前我也痛恨我人生中的缺失，但現在我卻能寬心接受，
因為我體認到生命中的缺口，彷若我們背上的一根刺，
時時提醒我們謙卑，要懂得憐恤。
若沒有苦難，我們會驕傲，沒有滄桑，我們不會以同理心去安慰不幸的人。
我也相信，人生不要太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，
你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？
也體認到每個生命都有欠缺，我也不會再去與人作無謂的比較了，
反而更能珍惜自己所擁有的一切。
猶記得我那可稱為台灣阿信的企業家姑媽，在年近七旬時遁入空門前告訴我：
這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，他們的外表實在都令人豔羨，但深究其裡，
每個人都有一本很難唸的經，甚至苦不堪言。」
所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上天給你的恩典，
你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，
而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，
接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。
如果你是一個蚌，你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠......
還是不要珍珠，寧願舒舒服服的活著？！
如果你是一隻老鼠，
你突然發覺你已被關進捕鼠籠而你前面有一塊香噴噴的蛋糕，
這時，你究竟是吃還是不吃呢？！
早期的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎......
如果有這麼一隻撲滿，一直沒有錢投進來，一直瓦全到今天，
他就成了貴重的古董......你願意做哪一種撲滿？！
你每想到一次就記下你的答案...  直到有一天你的答案不再變動...   那就是你成熟了！
南無阿彌陀佛，願大家一同學習共勉，成為成熟的人。

偉大父愛～因女兒看捕魚掉淚，王仁甫陪女兒吃素


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～ 因女兒樂樂喜歡小動物，王仁甫開始陪女兒吃素 ～
王仁甫月前帶全家人錄浙江衛視「人生第一次」，女兒樂樂看到捕魚過程落淚直呼不忍，讓他對女兒的純真善良感動不已，在微博貼文希望女兒「永保純潔」，全家人還開始陪女兒吃素。
王仁甫與家人在節目中到大陸千島湖，體驗當地特有的捕撈鰱魚活動，搭船到湖中央撒網、收網捕魚。
7歲的樂樂第一次體驗捕魚，一開始還很興奮，隨著漁網愈收愈緊，大批鰱魚在湖面上跳躍，再被抓上船，樂樂看見大人雙手插進魚鰓提起鰱魚，大魚痛苦呼吸的模樣時，當場落淚。
王仁甫表示，大人社會化後對這些事情習以為常，小孩卻更能感受到生命珍貴，樂樂回家後提出吃素要求，他與季芹也配合女兒，開始逐量減少葷食比例。
~~（圖文轉自： 聯合報）~~
～ 請常唸 南無大悲觀世音菩薩 ～
【你是不是能否勸一下你的親人漸漸戒殺、素食呢？】
首先就從不見殺開始，勸親人朋友不要吃活魚、活魚、活蝦、活螃蟹、....一切現殺的都不要吃。再來牛肉、羊肉.....都不要吃，相傳古代道士，若近日有吃過牛肉或狗肉，他在施符唸咒時，其法力會失效。又若你有佩帶宮廟求來的符咒，若你近日有吃過牛肉，則你身上的符咒紙會破功失靈，若你不小心吃了牛肉，快快懺悔，放生，則持咒功德才會漸恢復。

內臟有多乾淨，臉蛋就有多漂亮。外面長什麼，裡面就有什麼病！（歡迎分享）


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1.額頭長痘
　　原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題
　　改善：早睡早起，多喝水
2.雙眉間長痘：
　　原因：胸悶，心律不整，心悸
　　改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品
3.鼻頭長痘：
　　原因：胃火過盛，消化系統異常
　　改善：少吃冰冷食物
4.鼻翼長痘：
　　原因：與卵巢機能或生殖系統有關
　　改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣
5.右邊臉頰長痘：
　　原因：肺功能失常
　　改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物
6.左邊臉頰長痘：
　　原因：肝功能不順暢，有熱毒
　　改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中
7.唇周邊長痘：
　　原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏
　　改善：多吃高纖維的蔬菜水果
8.下巴長痘：
　　原因：內分泌失調
　　改善：少吃冰冷的東西
9 .太陽穴長痘：
　　太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

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一、臉上漂亮與內髒的關係：
　　最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有着特定的「聯繫」。
　　皺紋-----如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝3升水。
　　黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英。
　　臉色-----如果最近臉色不好，臉頰發灰，說明你的身體缺氧，肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑，再補充點綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
　　鼻子-----醒來突然發現鼻子發紅，那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當零售。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟超負荷了，應該立即放鬆、休息，並且戒煙，少吃含脂肪的東西。
　　唇-----有時候雙唇會莫名地腫脹，這常常是由於胃痙攣引起的。而馬鈴薯對胃很有好處，有暖胃的效果，從而間接有利於雙唇的美容。
二、女人臉上的斑點可能與疾病有關：
　　女性臉上有一些色素斑點的話，先別忙着買化妝品試圖遮蓋，這些斑點往往與自身的健康水平密切相關，有些斑點還可以是某些疾病的徵兆。
　　髮際邊斑點：和婦科疾病有關，如女性激素不平衡等。
　　眼皮部斑點：多見於妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。
　　鼻下斑點：多見於卵巢疾患。
　　眼周圍斑點：多見於子宮疾患、流產過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。
　　面頰的斑點：多見於肝臟疾患，日晒、更年期老人，副腎上腺機能減弱者面部也有顯現。
　　下顎斑點：見於血液酸化、白帶過多的婦科疾患。
　　額頭斑點：多見於性激素、副腎激素，卵巢激素異常者。 太陽穴、眼尾部斑點：和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質及心理受到強烈打擊等原因相關。
 
 
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三、臉部皮膚顏色可預測內臟健康：
　　英國《每日郵報》刊登文章指出，一個人的臉部皮膚不僅能夠顯示基本健康狀況，而且通過臉部還能了解一個人的內臟健康狀況。
　　紅色蒜頭鼻子：可以是高血壓，心臟和肝臟功能失調，或飲酒過度。
　　臉色發黃：肝、脾功能失調。
　　臉色蒼白：可能是腺功能弱，肝臟充血或肝功能不活躍，貧血。
　　嘴角潰瘍：缺乏維生素B2消化功能紊亂。
四、人體的臟器病變在面部都會有所顯現：
　　肺部
　　1.兩眉間發暗，為肺部久病。
　　2.右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。
　　3.肺初病者，特別是初受風邪，在面部再現為兩眉上發白。
　　4.喘息鼻張者為肺病已久。
　　心臟
　　1.印堂暗紅，為心部久病。
　　2.上下兩唇出現赤色為心病初期。
　　3.舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。
　　肝病
　　1.鼻樑中部發暗、發銹為肝部久病。
　　2.兩目下發青，面色污濁，象總也洗不幹凈，為肝病初起。
　　3.左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。
　　脾病
　　1.鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已外。
　　2.整個鼻樑色黃為脾病初期。
　　3.唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。
　　腎病
　　1.整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。
　　2.下發暗紅色。
五、面部與臟器的對應關係：
　　1.額頭上條三分之一處為心理壓力區和心腦循環不良區。
　　2. 眉毛二分之一處中間向印堂畫直線以此為半徑畫圓為肺區。
　　3. 眉毛二分之一向太陽穴畫直線以此為直徑畫圓為肝區。
　　4. 兩眉中間叫腦區(血脂區)
　　5. 兩眼中間是心區
　　6. 左右兩邊眼窩為胸區。
　　7. 整個鼻子的二分之一處中間為肝區。
　　8. 左右兩翼為膽區。
　　9. 鼻頭是脾區。
　　10. 左右兩翼是胃區。
　　11. 鼻根兩側是胸乳區。
　　12. 人中是膀胱區。
　　13. 整個嘴巴及周圍是生殖區。
　　14. 下巴是腎和全身有酸痛的地方;也叫疲勞酸痛區。
　　15. 整個下巴到耳朵包括耳朵為腎區。
　　16. 顴骨下側到外眼角為大腸區
　　17. 到內眼角為小腸區。
　　臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現象;

 
 
 
 

本文引用自hi13316 - 給時光一份淺淺的回眸

陪伴，是兩情相悅的一種習慣； 懂得，是兩心互通的一種眷戀。 相聚的時光總太短， 走得最快的不是時間， 而是兩個人在一起時的快樂。 人，總要有一個家遮風避雨； 心，總要有一個港灣休憩靠岸。 因為懂得，所以包容； 因為懂得，所以心同。 最長久的情，是平淡中的不離不棄； 最貼心的暖，是風雨中的相依相伴。     狼行千里吃肉，馬行千里吃草， 活魚逆流而上，死魚隨波逐流。 苦、才是人生，累、才是工作， 變、才是命運，忍、才是歷練， 做、才是擁有！ 如果，感到此時的自己很辛苦， 告訴自己：容易走的都是下坡路， 堅持住，因為你正在走上坡路！     給時光一份淺淺的回眸， 給心靈一份淡淡的安暖； 芬芳過往，歲月靜好。 時間過濾了記憶中的那些傷痛與不悅， 也沉澱了喜樂與瘋狂。而這些曾經的美好回憶， 伴隨著我一路走來，經歷了人生的風風雨雨。 於是就印下了那段舊時光，放在歲月的流動中， 讓它緩緩流逝。既溫暖又滋潤著時下， 或許更未來的日子。

 
給時光一份淺淺的回眸

本文引用自e314520520 - 隱藏文章下方廣告欄語法P2_霝兒

 
 
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本文引用自CYM103896189 - 網摘好文(六)、人生哲理 靜靜思考、Beautiful Chinese Music

                                    
         
 
                                   Beautiful  Chinese  Music
 
 
 
 
    
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本文引用自hoyu528 - 無根的浮萍