薇薇的小格格

鬼不可怕，因為看不到～人才可怕，因為猜不透～如何看透你身邊的奸詐小人


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～小人言行有以下特色、如何看透你身邊的奸詐小人～
每個地方都有小人，通常，小人做人處事不厚道，常以不良手段達成目的。與小人相處，稍不謹慎，會吃大虧；學會分辨小人，非常重要。
1.喜歡造謠生事：通常是另有陰謀目的，並不單純以此為樂；有時為了陞遷，襯托自己優秀，也不惜醜化對手。他們唯恐天下不亂，慣用「聽說」造句，歪曲事實，無中生有。
2.喜歡挑撥離間：分化同事感情，製造紛爭和事端，鷸蚌相爭，結果漁翁得利。他們口才好，善於撇清責任；事後扮演和事佬，雙面間諜，閩語所謂「雙面刀鬼」。
　
3.喜歡奉承：「讚美鼓勵」和「奉承拍馬」不同，後者舌燦蓮花有心機，熱情又嘴巴甜，讓人暈陶陶而迷失方向。他們更刻意親近上司，常伺機打小報告，備受寵愛。
4.喜歡陽奉陰違：工作方面，言行不一，善於表面功夫，也善於俟機邀功搶功。待人方面，他們是表裏不一兩面人，有時面前誇你`套出你的秘密，背後就損你`出賣你。
5.喜歡見風轉舵：誰得勢就依附誰，誰失勢就捨棄誰，所謂西瓜偎大邊。他們利用別人權勢以提昇自己地位，沒有利用價值的人，他們不會想親近，頂多虛以委蛇。
經常踏著別人鮮血前進，踩著別人肩頭攀高：你種樹，他乘涼；利用你替他們開路，成功時，不會報答你；甚至翻臉無情抹煞你；他們佔人便宜視為當然，怎會感激？
7.喜歡落井下石：只要有人或跌倒或失敗，他們會追上來再補一腳；例如，四處渲染那人「罪有應得」云云。他們也是事後諸葛，常說一些幸災樂禍的風涼話。
8.喜歡找替死鬼：明明是自己言行有過錯，卻死不承認，昧著良心硬拗瞎掰，也要找一個冤大頭(軟柿子 )來背黑鍋。他們口才犀利又敢發誓，很能誤導大家以訛傳訛，日久則眾口鑠金，積非成是。有時「真相」就此石沉大海，永遠被扭屈矇蔽了。
事實上，小人的特色不只這些，凡是藐視法律，鄙棄道理，刻薄寡情，不遵循倫常道德，唯利是圖，損人利己，容易鬼迷心竅...的人，通常都帶有小人的性格。
古人說～畫虎畫皮難畫骨，知人知面不知心...
逢人且說三分話，不可全拋一片心...
害人之心不可有，防人之心不可無...
人不可貌相，海不可斗量...
明槍易躲，暗箭難防...
都是教導子弟～看清社會，保護自己。
當你看出誰是小人之後，要懂得如何與小人相處？
～簡單的說：
1.不要得罪小人：千萬不要因為正義感而獨自公開揭發他...小人從不認為自己奸詐不厚道，他們敏感度高，眼銳如鷹，舌利如劍...你絕對不是對手。
2.敬而遠之，和他們保持距離：保持平淡的表面關係，千萬不要親密如友，因為小人口蜜腹劍，翻臉無情，讓你措手不及，吃不完兜著走....
3.說話謹慎，客套寒暄即可：如果你批評或談別人隱私，絕對變成他們興風作浪的把柄，或是做為日後報復你的籌碼；如果他們批評或談別人隱私，你要立刻中止，一句都不要聽，因為無論如何，他們絕對會嫁禍給你..尤其是他們撥電話寒暄聊天，常常順便幫你錄音喔！你不要懷疑～他們這樣快樂嗎？幹嘛那麼累？這就是小人心態！
4.不要有利益瓜葛，他們善於交際搞小圈圈，看起來很熱鬧很多好處..但是你千萬不要靠他們獲得利益，因為，他們必定要求加倍回報，你肯定因小失大，得不償失。
5.吃些小虧無妨：因為你不但很難討回公道，反而結下更大的仇恨；他們褊狹陰狠，跟你沒完沒了，你更累；古人說：忍一時風平浪靜；退一步海闊天空。你要當作修行功課，使你成長，贏得更多尊敬。何況，公道在人心～誰敢和小人做朋友呢？
心地清淨的人，一定生智慧，一定生慈悲，絕對不會作惡。
一「忍」天下無難事，氣柔心細，不戰而勝
佛陀之所以能成佛，就是在群體中能忍下別人所不能忍的
侮辱和攻擊，做人家所做不到的艱難之事，所以他能成佛。
磨人的人愈來愈損，被磨的人愈來愈亮。

也太巧合了

 

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終於知道捨麼叫"無語問蒼天"

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泡腳最補腎，手腳冰涼的人必看

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泡腳最補腎，手腳冰涼的人必看
絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。
為何晚上9點泡腳最護腎？
之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，人也會因此感到舒適。
“熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利於提高睡眠品質。”如果泡完腳後，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液迴圈更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。
泡腳泡多長時間最好？
泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。泡到微微出汗是最好的。由於金屬易冷，所以泡腳的容器最好用木盆，其中可放一些有利於活血的丹參、當歸；或放些連翹、金銀花、板藍根、菊花，以起到降火清熱的作用。
早上泡腳精力充沛
之所以選擇早上泡腳，是因為夜間睡眠長時間保持同一姿勢，血液迴圈不暢，早上泡泡，正好可以促進血液迴圈，調節植物神經和內分泌系統。腳掌上的神經末梢與大腦相連，洗腳時用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙，能使大腦感到輕鬆、舒暢，使神清氣爽，精力充沛，給一天的工作“加滿油”。
早上泡腳方法
早上洗腳方法很簡單，水溫控制在40℃左右，以舒適不燙為宜，浸泡5分鐘左右。雙手食指、中指、無名指三指按摩雙腳湧泉穴各1分鐘左右，再按摩兩腳腳趾間隙半分鐘左右。為保持水溫，可分次加入適量熱水，重複3—5次。如果時間不充裕，僅進行1次即可，或者僅做按摩，不用熱水浸泡。

 
 
 
 

搶救最後一口氣臨終的悲劇（分享出去，功德無量）


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成大醫學院護理系副教授趙可式發現很多人為了種種原因，堅持要求醫師使出「十八般武藝 」，繼續急救明明只剩最後一口氣的親人，使得患者受盡痛苦，含恨以終。
她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中，講了多起實例。
趙可式說，有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後，清楚交代後事，然後安心地接受治療。
四年後，癌症復發，並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼，她自知來日無多，不但簽下「不急救」的意願書，並且交代兒孫在她往生之日，不要驚擾她，只需安心念佛，送她上西方極樂世界。
沒想到，老太太瀕臨死亡前，有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平，兄弟姊妹還沒取得共識前，醫師絕對不能讓她斷氣，否則就要控告醫師有醫療疏失，醫師只得依他之言全力搶救，經過多次電擊和心外按摩，這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」。另一位篤信天主教的八十九歲老人樂天知命，七十歲那年就寫好「生前預囑」，希望子女在他臨終前，不要給他插管開洞，讓他安詳的返回天國。
然而，真的到了他病入膏肓，多重器官衰竭，子女擔心被鄰居批評不孝，同時為了讓住美國的大哥見老爸最後一面，硬是要求醫師救到底。
趙可式說，這名老人死前意識清楚，渾身沒穿衣褲，插了十幾根管子，
他沒辦法說話，幾度要自行拔掉管子，護士只好綁住他的雙手，
他又用腳踢表達心中的怨憤，由於扯掉導尿管造成血尿，護士又綁住他的雙腳，結果他被五花大綁地躺在加護病房，躺了兩星期，不斷流淚。
最後長子總算趕回台灣，但是任憑所有子女聲聲呼喚，老人轉頭閉眼，硬是連看都不看，在無聲的抗議下，嚥下最後一口氣。
更離譜的是，有個老人已屆彌留狀態，子女請相士算命，
相士說老人如果在某月某日前死亡，家道會衰敗，後人會貧窮，子女拜託醫師無論如何不能讓老人死。
結果，這名老人經過十幾次急救，光是強心針就打了一千多支，護士打到手軟，拖過相士講的那一天，子女終於同意醫護人員拔掉老人身上所有子，讓他安息。
趙可式說，這種人間悲劇不是個案，全台各醫院每天都在上演。
有一名四十二歲婦人罹患卵巢癌，癌細胞嚴重擴散，她丈夫懇求醫師非得救她一命不可，因為「三個孩子還小，不能沒有媽媽」。
當她呼吸停止時，醫師努力替她施行心肺復甦術，但急救無效。
她丈夫進入病房一看，只見愛妻滿臉滿枕頭都是血，嘴裡插了一根很粗的管子，口角沾著血，眼角的淚也沾溼了枕巾，他抱著妻子狂喊「你們對她做了什麼？」
當他獲悉是急救的結果，心中大慟，連連捶胸哭嚎說「我對不起妳！我對不起妳！」
趙可式說，她每次看到這種情形就感慨萬千，甚至有的病人根本就已經死了，只不過靠著人工呼吸器，胸部仍有起伏，其實腳底板早就出現屍斑，醫師往往宣布死亡不到一小時，屍臭就透出來了。
她表示，這種人間悲劇可以說是「四輸」：
病人方面不得善終；
家屬方面事後愧疚；
醫師方面在醫療糾紛的陰影下，無奈為之，違反了醫界倫理；
社會方面，每年因此耗費的健保資源更是難以計數。
這種惡質文化還要讓它存在多久，值得國人深思。
父母配偶子女等親人，都是至親實難割捨，能救一定要救，可是無救卻硬要浪費資源，狠心讓親人受罪痛苦〈因在加護病房，故親人幾乎看不到〉。人要有慈悲心，但千萬別被愚心-----眛著良心

這是那家店,酷喔

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哈哈哈！好車

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人生路 談悔恨 (劉墉)
我們可以轉身，但是不必回頭，即使有一天，發現自己錯了，
也應該轉身，大步朝著對的方向去，而不是一直回頭怨自己錯了。
人生路，不回頭
一個多年沒見過的女學往，突然跑來，要我幫忙向她的男朋友求情。
「妳要我去找妳的男朋友，當說客？」我不敢置信地問：
「他不是向來對妳百依百順嗎？」
「是啊！是啊！」女學生直點頭。
那男孩子我認識，以前常陪這女生來上課。女生站在那兒畫石膏像
素描，男孩就坐在旁邊看。女生畫不好，心急冒汗，男孩過塊幫她
擦汗，一邊擦還一邊挨罵。
「現在情況不同了。」女生對我說：「都怪我，還是常發脾氣，一氣
就要他走遠點。每次他走，都隔一下就打電話回來，問我還氣不氣。
可是前兩個月，有一天，他走了，沒打電話，也沒回來，他再也沒回
來找我，老師！你知道我多麼愛他，五年了耶！你看到的。現在他居
然不理我了。」
沒辦法，只好硬著頭皮把男孩子找來。
「是不是有人要老師找我？」男孩子居然開門見山地說：「沒用的，
她己經托了一堆朋友了。」
「為什麼？」我問。
「因為當我離開她家那天，我就告訴自己，這次絕不回頭。」
男孩子走了，我坐在那兒好半天，心裡很不是滋味，不只為調解失敗
而不是滋味，更因為咀嚼他斬釘截鐵的那句話。
今天下午，帶女兒去看星際大戰（STAR WARS）這部喬治盧卡斯的
「新搖錢樹」，是描述前面三集中男主角「天行者」（SKY WALKER）
的童年。
跟母親一起身陷為奴隸的「小天行者」，有著過人的膽識，居然參加
星際大賽車，得到第一名，而能獲得自由。
小天行者的母親，送孩子離開的時侯，摟著兒子說：
你要勇敢，不要再回來！不要再回來！（BE BRAVE！DON"T
COME BACK，DON"T COME BACK！）。」
電影散場了。十歲的女兒突然問我：
「爹地！小天行者的媽媽為什麼叫他不要回來？她難道再也不想
看到她兒子了嗎？」
我對女兒笑笑：
「這個問題，爸爸以前也想不通，但是現在想通了。其實我們每個
人生下來就不能回頭。想想！妳從媽媽肚子裡出來，能回頭嗎？
妳出來就回不去了。」
時間是往前走的，鐘不可能倒著轉，所以一切事只要過去，
就再也不能回頭。
回頭是危險的，一邊跑一邊回頭的人絕對跑不快，而且容易摔倒；
總是回頭緬懷過去的人，就不容易開創未來。所以，這世界上即使
看來像回頭的事，也都是面對著完成的。就好像我們出門發現忘了
帶樣東西，你不會倒退著走回家，而是轉身回家。
「我們可以轉身，但是不必回頭，即使有一天，妳發現自己走錯了，
妳也應該轉身，大步朝著對的方向去，而不是回頭怨自己錯了。」
我對女兒說：「記住！人生路，是不能回頭的！」
"早知道..."是我們常說的一句話，但一生只有一次，我們要勇敢去面對
人生，別讓生命在後悔中渡過！
南無阿彌陀佛，願大家一同學習 反省過去，改進現在，展望未來。

 

 
新４好運動，血管跟你一起變年輕

好運動、好體重、好血壓、好關係，4好顧血管，且看心血管專家怎麼做。