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單純的美 單純的快樂 單單純純就好

部落格全站分類:心情日記

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  • 1月 13 週二 201509:56
  • 薇薇的心情日記/薇薇.2015.1.13

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在陽光的照耀下   想念起你了
有些暖   有點寒
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  • 個人分類:薇薇珍藏
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  • 1月 13 週二 201508:55
  • 烤吐司不能吃 超過一片致癌物就超標

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烤吐司不能吃 超過一片致癌物就超標

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)吐司烤了就致癌!國內研究發現,吐司經過烘烤會產生致癌物單氯丙二醇,且烘烤愈久、溫度愈高,釋出的毒素也愈多。醫師指出,單氯丙二醇具腎毒性,攝取超標會引起甲狀腺癌、肝癌、精子減少等,以國小學童為例,一天吃超過一片烤吐司,單氯丙二醇就超標,有致癌危機。
根據屏東科技大學食品科學系所發表的研究發現,針對白吐司、全麥吐司、奶油吐司,以及牛肉,分別以未烘烤、80度烘烤15至25秒、100度烘烤 55至70秒,共3種不同程度的烘烤方式,結果烘烤溫度愈高、時間愈久,吐司產生的單氯丙二醇含量愈多,但牛肉烘烤前後都未產生單氯丙二醇。
新光醫院腎臟科主治醫師江守山表示,根據世界衛生組織聯合食品添加物專家委員會建議,每人每日攝取單氯丙二醇最大容許量,為每公斤體重2微克,若吐司烘烤1分鐘,其產生的單氯丙二醇為0.3ppm,而全麥吐司則達0.56ppm,等於30公斤的國小學童,一天只能吃一片,一天吃超過一片烤吐司,單氯丙二醇就超標。
江守山強調,單氯丙二醇具腎毒性,會引起甲狀腺癌、肝癌、精子減少等,根據國外動物試驗發現,單氯丙二醇對腎臟具有毒性,容易導致皮下出血、男性不孕以及突變性,被視為疑似致癌物質,建議民眾不要吃烤吐司,早餐可以改吃饅頭夾蛋、吐司夾肉鬆等,比較營養健康。
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  • 1月 12 週一 201509:19
  • 燃香供佛~如法的「標準動作」~如何燃香拜拜,功德更圓滿殊勝

燃香供佛~如法的「標準動作」~如何燃香拜拜,功德更圓滿殊勝


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燃香供佛需如法,很多人一進寺院就燒一大把香到處去插,好像有任何一個香爐沒插到就不安心。其實大可不必如此。~~ 上香時在大殿前的大香爐中點一炷或三炷香就行了。『所謂:「燒三支文明香敬一片真誠心』,上香不在多少,貴在心誠!
~正確是把香點燃後應先插在香爐(若上三支香)~
第一支香插在中間,心中默念「供養佛,覺而不迷」;
第二支香插在右邊,心中默念「供養法,正而不邪」;
第三支香插在左邊,心中默念「供養僧,淨而不染」。
上完香後合掌,默念「供養一切眾生,願此香華雲,遍滿十方界,供養一切佛,尊法諸賢聖」。~~
~「拿香正確方式 」上香時~
1.用兩手的中指和食指夾著香桿,大姆指頂著香的尾部!
2.安置胸前,雙手將香平舉至眉齊!~~
『觀想佛菩薩顯現在我們的眼前,接受香供養』如果人很多.將香直豎向上,以免燒到他人。~~
《 點香時若香枝起火焰.不可用口吹熄火,應用手掌煽熄。將香插好後問訊即可,不必一再點頭作揖》
_/l\_ 恭敬頂禮 ~ 南無本師釋迦牟尼佛 _/l\_
~~(圖文轉自:網路)~~
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  • 1月 12 週一 201509:16
  • 一個說了十年情話的男人~這才是真正的愛情

一個說了十年情話的男人~這才是真正的愛情


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“懶丫頭,太陽都曬屁股了,快起床,哥哥幫你穿衣服。今天可有點冷,穿上厚毛衣吧…” 
“丫頭,還記得不?你嫁給我那會兒,家裡窮得叮當響,就一間房,連個落腳的地方都沒有。 ~~
你爹媽死活不同意,可你硬是不顧他們的反對跟了我。這些年,你跟著我,沒少受罪…”
每天,男人6點起床,先為女人按摩,幫她活動四肢,用熱水為她擦洗身子,再為她穿好衣服,然後自己胡亂擦一把臉,便奔向菜市場買新鮮的蔬菜和水果。
回來後把菜榨成汁和骨頭一起燉湯。隔兩個小時,給女人喂一次飯;隔一個小時,為女人翻一次身。~~
每天晚上,男人總是喝很多水,這樣,每隔一會兒,男人便被尿憋醒。
醒了就為女人翻身,侍候女人大小便,輕拍著女人的背,哄她睡覺…男人做這些的時候很細致。 ~~
他一邊做,一邊唱一些很老的歌,或者,說一些柔情蜜意的情話。
閑暇的時候,男人便坐在床前,有時候讀一些報紙上的新聞,有時候拉一段二胡,男人的二胡拉得很纏綿,柔情似水,靜心去聽,仿佛就能看到花間翩翩起舞的蝴蝶。
  
十年前,男人粗糙、暴烈,動不動就對女人大吼大叫,不肯動手去洗一只襪子。 ~~
女人做了飯端上桌,到胡同口去叫他,他正和一幫老頭在棋盤上殺得難分難解。
飯淡了,他嘗一口,抓一把鹽就丟進鍋裡,於是一鍋飯便廢掉,女人只好重新再做。
女人偶爾去鄰居家串個門,男人回來,扯著嗓子喊女人的名字。 ~~
粗悶的嗓門,一條街的人都聽得見。
  
女人是突然病倒的,高血壓、腦梗塞,搶救後命是保住了,卻成了植物人。躺在床上,不說話,目光很空洞。
  
男人的目光,也很空洞。 ~~
他覺得不習慣,他找不著襪子,隨口喊女人名字,才看到她躺在床上,愣愣地望著他;菜吃了一口,鹹得發苦,筷子“啪”地拍在桌子上,卻看到她木然瞪著天花板,面無表情;他不知道洗衣機該開哪個按鈕,稍一分神,水溢得到處都是…
男人的心,一瓣一瓣地碎了。
醫生說:“你愛人這種情況,快則一月兩月,慢則一年半年,她沒多少時間了,好好照顧她吧。”
男人注視著眼前這個面容憔悴、發絲散亂的女人,這是他最親愛的人,可是他從不曾寵她一次,甚至不曾對她說過一句溫暖的情話…
他把女人的頭抱在懷裡,用下巴輕輕地蹭著女人的面頰,淚,大顆大顆地落在女人的臉上。 ~~
  
他去單位辦了內退手續,一心在家侍奉女人。
那麼粗糙的一個男人,突然就細致起來,端水喂飯,擦洗按摩,端屎倒尿,甚至,他還對女人說些肉麻的情話。 ~~
雖然,通常都是他自言自語,但是他相信,床上的女人聽得懂。
  
這樣的生活,男人過了十年。那些情意綿綿的情話,他說了十年。
十年間,男人曾因勞累過度,大病過一次。
男人坐在女人的床頭,一遍遍地說:“丫頭,我要是不行了,你怎麼辦?”男人說著,老淚縱橫。 ~~
  
康復後,男人依然坐在女人的床頭,一邊給女人梳理頭發一邊說:“我就知道,我會走在你後面。”
男人的口氣,有些得意。他的臉,笑成一朵菊花,菊花裡又溢出淚來,一顆一顆,晶瑩透亮。   
那天是情人節,我在男人家的小屋裡看到了這對夫妻。 ~~
女人躺在床上,面色紅潤,眼睛望著坐在床頭的男人,兩鬢蒼白的男人,正用注射器給女人喂飯,他們的目光交織在一起,滿眼都是深情。直到那一刻我才知道, 原來,這才是真正的愛情。
~記住~
女人可以發脾氣,但,不可以無理取鬧。
男人可以沉默,但是,不可以動手打人。
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  • 1月 08 週四 201510:04
  • 無意於得 不在於爭 靜靜地歷經春夏秋冬、 深山禪林

本文引用自CYM103896189 - 無意於得 不在於爭 靜靜地歷經春夏秋冬、 深山禪林

                                           
                 無意於得 不在於爭
 
 
 
     
 
           一年四季  依然屹立
 
 
 


                

 

 

         

      

 

 

                                                 深  山  禪  林  

 

 

 


               


       若有來生,我願為樹,落葉之灵,鎖盡深秋;


       若有來生,我願為樹,静静等待,默默守候。




            


     站在時空的隧道裡,它以不屈的姿勢守望着世界,


     看盡了千年红塵的悲喜,看盡了千年人世的滄桑。


               然,它却不曾改變顏色。




        


         我要站成一棵樹。一棵倔强而挺立的樹。


             在風雨中歌唱,在磨礪中攀升。


 


        我要站成一棵樹。一棵自己喜愛的風景樹。


           向藍天索取偉岸,向生命索取郁葱。


 


          我要站成一棵樹。一棵人人仰慕的樹。


              風雨來襲,而其枝幹從不垂落;


           冰凍霜寒,依然堅守着脚下的土地。


 


          我要站成一棵樹。一棵造福於人的樹。


              站着,一樹綠蔭擋住驕陽;


              躺下,一根身軀堪做棟梁。




        


           那乾枯的枝蔓又抹上了一層新綠。


             是什麼讓它的生命如此頑强?


             是風,是雨,是不滅的追求。




         


          從炫舞的秋夜裡讀到了生命的真諦,


        “落葉不是無情物,化作污泥更摢花。”


          落葉向世人展示的不是生命的懮傷,


    而是“生如夏花之燦爛,死如秋水之静美”的風采。




        


             無意於得,自然無所謂失。


         人生的美麗,不在於争,而在於守。




            


            安安静静地生長於天地之間,


            從從容容地經歷着春夏秋冬。


    一季又一季,一年又一年……不像鲜花那樣嬌貴,


                從來不惧風吹雨淋。


           大樹依然屹立,藤蔓永訴纏綿……




         


     世上,任何地方都可以生長;任何去處都是歸宿。




          


           遠處的是風景,近處的才是人生。




        


               樹的守望,日月同輝。




            


        最深最平和的快樂,就是静觀天地與人世,


               慢慢品味出它的美與和諧。




        


            淡然,如一朵花,清雅而素净;


            從容,如一棵樹,茂密而青葱。




       


             高處,心似大樹直立擔當;


             低處,心似小草平和謙讓。




       


               面對一顆歷經千年的古樹,


               讓人懂得静觀,學會沉思,


             從而進入生命智慧的徹悟境界。


          真可謂;“一葉知秋意,一樹識菩提。




        


     人是會走的樹,樹是站立的人,在這個世界上,


  樹與人一起經歷風雨,一起感悟炎凉,一起體驗生命。




      


          生於春,長於夏,落於秋,葬於冬。




      


           人生,不是歲月,而是永恒;


           滄桑,不是自然,而是經歷。




      


    一個人若已到了没有任何東西可以依賴的時候,


              往往會變得堅强起來。




       


      一棵樹的春夏秋冬每年都在同樣的重復着,


              演繹着不變的景色,


        而人却會隨着時光流逝而慢慢變老,


             青春消逝,時光不再。




      


     塵世浮華,我只愿像一顆樹一樣,扎根於大地,


    向着自己渴望的天空,張開懷抱,隨風舞動枝葉,


       看冬去春来,看雲卷雲舒,沉默着高傲。




      


                心是一棵樹,


愛與希望的根須扎在土裡,智慧與情感的枝葉招展在藍天下。


無論是歲月的風雨撲面而来,還是滚滚塵埃遮蔽了翠葉青枝,


    它總是静默地矗立在那裡等待,並接受一切來臨,


             既不倨傲,也不卑微。




       


            用一顆瀏覽的心,去看待人生,


       一切的得與失、隐與顯,都是風景與風情。




        


       人生,是磨難在枝頭上,被晾曬成了堅强。


          無論走過多少坎坷,有懂得的日子,


              便會有花,有蝶,有陽光。




       


           年齡漸長,心態就愈加平和。


  即便是那些很尋常的時光,也能够品味出生命的真味,


  於陽光明媚之間,於春風拂面此時,於細雨紛揚那刻,


            一個人行走,静默,安然。




       


     在這個世界上,没有一勞永逸、完美無缺的選擇。


            你不可能同時擁有春花和秋月,


             不可能同時擁有碩果和繁花。




       


        如果生命如繁花,那我可否是一株樹,


      在静寂中細數 從枝葉間漏下的斑驳時光?




       


        來世我願成為一棵樹長在你必經過的路邊


       若有來生,我願為樹,汝是泥土,一世温柔;


       若有來生,我願為樹,不再奔波,寂漫心頭;


       若有來生,我願為樹,與風相伴,用雨澆愁;


       若有來生,我願為樹,落葉之靈,鎖盡深秋;


       若有來生,我願為樹,静静等待,默默守候。




       


              静中見真境,淡中識本然。




       


          人生並不在於獲取,更在於放得下。


          放下一粒種子,收獲一棵大樹……




       


         我始终堅信:不臨絕境,不成大樹。




       


          每一次卓越都來自於倔强的孤獨。


 


 


 


 


 





深山禪林
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weiwei 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(96)

  • 個人分類:精美圖文
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  • 1月 08 週四 201509:54
  • 網摘好文(九)、失去比擁有更踏實、擁有

本文引用自CYM103896189 - 網摘好文(九)、失去比擁有更踏實、擁有

                               
             失去比擁有更踏實
                                                                                                               讀者文摘
 
 
 
 
 
 
 
    
                                                      擁    有
 
 



 



                 有些事,發生了就只能接受。


 


           有些人,失去了就只有放手。


 


                     有些路,選擇了就没得回頭。


 


             人生就是這樣的無奈。


 


                           當看破一切的時候,


 


         才知道,原來失去比擁有更踏實。


 


 


            有些痛,忍忍就過了,


 


            有些麻煩,忍忍就解决了,


 


            有些話,忍忍就不想說了,


 


            有些愛,忍忍就不想愛了,


 


            有些人,忍忍就不想等了。


 


 


               你的努力,


 


             别人不一定放在眼裏,


 


          你不努力,别人一定放在心裏。


 


 


 



 


 


     很多美好的東西,都是等來的,不是搶來的,


 


                  而等待需要耐心。


 


                   失去耐心之時,


 


            也是我們與幸福擦肩而過的時候。


 


           但凡有耐心的人,往往能笑到最後。


 


 


                       享受生活中每一件小事情,


 


              因為有一天你回首從前,


 


            你會發現這些其實都很重要。


 


 


                  有時候,


 


           直到一些珍貴的時刻成為了回憶,


 


           你才會真正意識到它的價值所在。


 


 


        真正爱你的人,是要和你走到未來;


 


      真正的愛情,不是某一個時刻的承諾和表白,


 


              而是之後一起走過的歲月;


 


         真正的緣分,並非是冥冥注定的安排,


 


             而是兩個人彼此認定的决心。


 


 


         若是有緣,時間空間都不是距離;


 


           若是無緣,终日相聚也無法會意。


 


 


 



 


                     人,


 


         一簡單就快樂,但快樂的人寥寥無幾;


 


        一複雜就痛苦,可痛苦的人却熙熙攘攘。


 


 


                   人們說,


 


          直到失去了你才會知道擁有過什麼。


 


           事實上,你一直知道你擁有什麼,


 


            只是你以為你永遠不會失去它。


 


 


                   有時候,


 


         上天没有给你想要的,不是因為你不配,


 


               而是你值得擁有更好的。


 


 


    一些該拿起的要拿起,一些該捨棄的要捨棄。


 


                     因為,


 


      只有讓該結束的结束了,該開始的才會開始。


 


 


 



 


                       生活中大半的麻煩是由於你,


 


            Yes 說得太快, No 說得太慢。


 


 


   生活就像一架鋼琴:白鍵是快樂,黑鍵是悲傷。


 


                    但是,


 


     要記住只有黑白鍵的合奏才能彈出美妙的音樂。


 


    若不嘗試着做些能力之外的事,你就永遠不會成長。


 


 


 



 


                  也許一個人,要走過很多的路,


 


      經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼凉後,


 


                 才會變的成熟。


 


 


         我們經常忽略那些疼愛我們的人,


 


             却疼愛着那些忽略我們的人。


 


 


             不論你的生活如何卑微,


 


            你要面對它生活,不要躲避它,


 


                 更别用惡言咒罵它。


 


 


          時間在流逝,生命中人來人往。


 


      不要錯失機會,告訴他們在你生命中的意義。


 


 


 


 


 






網摘好文(九), 失去比擁有更踏實, 擁有
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  • 個人分類:禪心淨語
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  • 1月 08 週四 201509:36
  • 這下死定了

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這下死定了

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  • 1月 06 週二 201510:09
  • 狗真的是人類最好的朋友

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狗真的是人類最好的朋友

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狗狗不是你的一生,但你確是牠的一輩子,
身邊的人,不一定陪你到最後。
但狗狗卻會無怨無悔,不論你是否貧窮苦難。
因為牠的一生不過那麼長,愛牠請不要離棄牠。
~請不要遺棄我!~
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weiwei 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(57)

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  • 1月 05 週一 201522:21
  • 放手其實也是可以很間單的

本文引用自fool61600 - 放手其實也是可以很間單的

 
高山夕陽.jpg  
 
經過了一段長時間的思考
是該要懂得放手的時候了
雖然是個困難的抉擇 我還是要做出這個決定
 
我怎能一再的心軟 接受妳的道歉
不再擔心妳了 不再關心妳了
也不想聽信妳的甜言蜜語了
當我跟妳說"抱歉了" 是我不在乎了
這一聲抱歉 妳應該明瞭 我想要表達的是什麼
 
讓我這一顆解脫的心 放下曾經許下的永遠
不想帶走任何的喜悅或遺憾 只想自由的飛翔
終於明白
放手其實也是可以很間單的
 
 

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weiwei 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(97)

  • 個人分類:心情小品
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  • 1月 05 週一 201512:57
  • 霝兒自製版型NO.43【2015新年快樂】(三欄/左右欄皆宜)


本文引用自e314520520 - 霝兒自製版型NO.43【2015新年快樂】(三欄/左右欄皆宜)
 
 
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