薇薇的小格格

本文引用自hi13316 - 錯過的，定有不期而遇的驚喜

 

當你春風得意時，留點空白給思考， 莫讓得意沖昏頭腦。 當你痛苦時，留點空白給安慰， 莫讓痛苦窒息心靈。 當你煩惱時，留點空白給快樂， 煩惱就會是浮雲。 錯過的，定有不期而遇的驚喜…… 失之桑榆，得之東籬，努力過了， 就不必為遺憾唏噓嘆息， 那只會蹉跎人生    那時候我們說話都喜歡用終於， 就像終於放假了，終於畢業了， 終於離開這裡了，終於過年了， 彷彿任何的告別都像是一種解脫。 最後我們才發現， 那些自以為是的如釋重負， 才是讓人想念的東西。沒什麼會等你， 就像所有的曲終人散和分道揚鑣， 到最後可惜的不是離散， 而是沒有好好地和那些告別。    學會從容的面對生活的煩煩惱惱， 有些事情坦然的去順其自然， 是生活的一種素質與態度， 既然生命是一種向前的進行式， 那麼改變命運就需要從每一個面對開始， 存在幾分敬畏與真誠，溫和與堅強， 生命的經過就是從煩惱痛苦走向解脫自在的過程， 或者是規範改善的過程。

錯過的，定有不期而遇的驚喜

本文引用自e314520520 - 霝兒自製flash小物(簡易跑馬式文字公告欄＊10P)
 
 

本文引用自CYM103896189 - 網摘好文(四)、水到絕境是飛瀑，人到絕境是重生！、從頭再來

                                 
               
     水到絕境是飛瀑，人到絕境是重生！
 



網摘好文(四), 從頭再來

痣多者活更久？身體10缺陷反助長壽

此主題相關圖片如下：
上帝是公平的，人沒有十全十美，有時候缺陷反而顯出獨特美。人的身體也絕非是完美，能擁有維納斯身材、潘安俊美外表畢竟是少數。人的身體多少都有部分缺陷，但就大陸《環球網》彙整許多醫學研究指出，身體某些「缺陷」反而預示健康，如痣多者反而更長壽。
1、胸部小脊椎好：
曾幾何時「胸部大小」似乎成為評斷女生的標準，因有「太平公主」、人間「胸」器等綽號。然據土耳其最新研究發現，乳房太大的女性易發生脊椎彎曲，進而引發背部疼痛。如乳房尺寸大於D罩杯，危險會更大。另維也納大學的一項研究發現，小乳房的敏感度比大乳房強24%。從理論上說，乳房小，敏感神經從乳頭傳遞至大腦需要的時間更短，因而敏感度更高。

2、油性皮膚皺紋少：
夏天到，油光滿面，洗臉都沒用！據韓國皮膚科專家分析指出，年齡的亞洲女性與歐洲女性相較，會看起來較年輕，其中原因是亞洲女性油性皮膚者較多，而油性皮膚者出現皺紋的時間也比乾性皮膚和中性皮膚者分別遲4年和2年。雖說油性皮膚更容易遇到痘痘等煩惱，然這也說明皮膚的代謝速度快，真皮組織細胞再生能力更強。

3、痣多者更長壽：
很多人認為，痣是身上難看的「瑕疵」。然據英美醫學研究指出，一個人身上的痣越多，衰老進程就越慢。在每一個人平均30顆痣的基礎上，每增加25顆痣，看上去就會比實際年齡年輕2~3歲。另研究指出，痣的數量與染色體末端的端粒體長度之間存在關聯。端粒體越長，壽命越長。身上痣數超過100的人，其端粒體比身上痣數少於25顆的人，多出相當於6～7歲年齡差。

4、腳踝粗，走路更穩：
所謂腳踝粗，是指小腿和腳踝之間胖得沒有明顯界限。美國足科醫學研究指出，粗腳踝處是柔軟的脂肪組織，表明跟腱更健康，腳部及下肢結構完好，因有助於保持身體平衡，走路更加穩健；另有研究發現，下半身脂肪多的女性更健康。特別是女性通過抽脂等手段減少下半身脂肪可能弊多利少，更易導致中腹部脂肪增加，反倒越來越肥、更不健康。

5、腿部粗短，骨骼結實：
美國紐約國際長壽研究中心最新研究發現，腿部粗短的人骨骼直徑及骨質密度都更大，骨骼更厚實，步入老年後更健康；另英國研究指出，壯年時期骨質密度與老年時期骨質疏鬆症及骨折發病率之間成反比關係，意即腿部粗短的人發生骨折的危險更小。

6、屁股大降低糖尿病風險：
「屁股大、好生養！」別以為屁屁大只能助產子，據美國《細胞代謝學》雜誌刊登哈佛大學醫學院研究發現，臀部皮下脂肪有助於降低第二型糖尿病危險；研究更發現，與內臟脂肪不同，皮下脂肪可產生能促進新陳代謝的脂肪激素。實驗顯示，當臀部皮下脂肪被移植到腹部時，受試者體重下降、總體脂肪減少、血糖水平也更低。

7、耳朵大，老了聽力好：
別以為大耳能招風，還能招健康！英國最新研究指出，耳朵大可克服老年失聰問題。理由是，大耳廓收集聲波的面積更大，效果更好。因此人的外耳越大，越能有效收集聲音，從而聽得更清楚。而當我們聽不清對方說什麼的時候，往往會習慣性地將手放到耳後，也是因為這個道理。

8、女人腰上有肉，防骨折：
別以為腰間有贅肉不好看，據澳洲一項研究指出，25%腰圍最大的女性，骨折危險比其他女性低40%；女性腹部脂肪每減少1公斤，骨折危險就會增加50%。主因是較粗腰圍可為骨骼提供額外力量，在跌倒時如軟墊般保護著身體。另腰圍較豐滿的女性體內雌激素較多，而雌激素對骨骼具有保護作用。然腰部贅肉並非越多越好，腰部脂肪太多會增加心臟病、糖尿病風險。

9、禿頭男人少得癌：
據美國華盛頓大學醫學院研究以一半患有前列腺癌的男性作為受試者，經研究發現，開始禿頭以及髮際線後退的男性者，其罹患前列腺癌危險降低29%~45%。分析指出，雄激素較高的男性更容易發生禿頭，而從年輕時雄激素就較高，有助於防止男性患上前列腺癌，而30歲前有禿頭症狀的男性罹患前列腺癌的風險又更低較低，

10、鼻子大少感冒：
俗話說「鼻子大，性能力強」這雖無法獲得證實，然鼻子大和健康大有關！鼻子是抵禦粉塵顆粒和空氣中病菌進入人體的天然屏障。美國愛荷華大學研究發現，大鼻子吸入的灰塵等污染物比小鼻子少6.5%，抵禦有害病菌作用更強。研究證實，鼻子大的人感冒或流感發病率會更低，花粉過敏也會更少。

凡是經過你的手的，都是你的福報

來源: 網路文章
 
有次，師父叫我列印，師父看了a4打印紙，說，這個紙張太厚了，太浪費了。師父對這個紙張都是這麼細心的，如此珍惜福報，難怪師父福報這麼大。其實我們的福報，都會被慢慢不知不覺中損掉的。
 比如說你去公司用電，用完了電腦不關，你不會扣掉工資，但是你的福報就會被扣掉。不要以為從口袋中拿出錢來才是扣掉福報啊。不要覺得浪費自己的東西才是浪費福報。凡是經過我們手的東西，浪費了，都是浪費自己的福報。  
比如說朋友請你吃飯，你去吃肉了，吃了一大餐，浪費了一大半。那麼浪費了誰的福報。還是你的福報。再比如說，公司派你去做一件事情，車費可以報銷。本來坐公車的，你去坐計程車了，那麼浪費了誰的福報。還是你自己的福報。
 
 凡是從我們手上過去的東西，都是自己的福報。為什麼？你想想看，因為你有福報，你朋友才請你吃飯，你做事情車費才能報銷。但是我們卻浪費了，覺得那是別人的東西，就可以浪費。這就是天大的錯誤了。其實浪費的都是自己的福報。
   福報是自己培的，也是自己損的，什麼時候損掉了，也不知道呢。以前有人供養太虛大師一個洋參，太虛大師覺得無福報消受，就把它轉送給了炎虛大師。有人送給弘一大師東西時，弘一大師也是如此的送給別人，包括藥物。所以說，高僧的福報都是如此大的。  
 想想，沒有學佛前，損掉了不少福報了，占別人便宜，也是損自己福報的方式。總覺得那是別人的，是公家的，是老闆的，就可以浪費。其實啊，浪費的都是自己的福報啊。  
所以我們要好好的珍惜福報，凡是經過我們手的，我們浪費了，都是浪費自己的福報。
 
 
 

本文引用自hi13316 - 關愛自己，從心靈開始

關愛自己，從心靈開始。 人生在世，所有的事物都會在某個時候 離自己而去，唯一不變的隻有自己的心靈。 無論年輕還是年老，成功還是失敗， 得意還是失意，它都不離不棄。 所以，我們應該善待自己的內心。 夜深人靜的時候，不妨坐下來， 和自己好好聊聊。隻有心境澄明， 才能找到真正的自己。     生活的阡陌中，別讓自己背負太多， 才會走的更輕鬆。生命的精彩在於： 把握現在，微笑向暖。既然太陽也有黑點， 那麼，人生也免不了瑕疵， 懂得努力鍛造完美的人，便是智者。 當生活一帆風順時，喜笑顏開是易事， 而身處逆境還能微笑的人，才是真正的樂觀。 許多事，並沒你想像的那麼好， 也沒你想像的那麼糟。    無論我們怎樣努力， 人生中總有一些問題是我們解決不了、 卻又不得不面對的。對於這樣一些事情， 唯一的解決之道就是把它看破、看淡，不在意、 不計較。聰明可以解決生活中的小問題， 智慧才能能解決人生中的大問題。 如果過於執著地追求得不到的東西， 最後得到的一定是痛苦和悔恨。 以其得不到，不如不想要。

關愛自己，從心靈開始

本文引用自daillu2 - 一個人的失敗，98%死於“脾氣”！ 記得呃~

 

 

一個人的失敗，98%死於“脾氣”！ 

 

一個人的脾氣原來如此重要每天讓自己必看一遍，直到一切慢慢改變~泰國的傳奇人物─白龍王告誡:

 

人只要脾氣好，凡事就會好。

很多人來到這裡都問我︰

我的事業好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻緣好不好？

我只是回答一句︰你的脾氣好不好？

 

人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事,沒有辦法畢業的。

人生不管是士農工商,各種人等,只要學習就有進步。

 

第一、「學習認錯」

人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的,其實不認錯就是一個錯。

認錯的物件可以是父母,朋友,社會大眾、上帝，甚至向兒女或是對我不好的人認錯,自己不但不會少了什麼,反而顯得你有度量。

學習認錯是美好的，是一個大修行。

 

第二、「學習柔和」

人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。

心地柔軟了，是修行最大的進步。
一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。如果我們像禪門說的調息、調身、調心，慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。

 

第三、「學習生忍」

這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除。

忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。

要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞,善惡,是非.甚至接受它。

 

第四、「學習溝通」

缺乏溝通，會產生是非、爭執與誤會。

最重要的就是溝通，相互瞭解、相互體諒、相互幫助，大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？

 

第五、「學習放下」

人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。

人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！

 

第六、「學習感動」

看到人家得好處，要歡喜；看到好人好事，要能感動。

感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，在幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我們,所以我們也很努力的想辦法讓別人感動。

 

第七、「學習生存」

為了生存，要維護身體健康，身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，所以也是孝親的行為。

 

所以，每天晚上睡覺前，記得問問自己：今天我發脾氣了嗎？ 

 

(網路文章)

本文引用自e314520520 - 霝兒自製版型NO.38【愛情故事】(三欄/左右欄皆宜)

 
 

本文引用自CYM103896189 - 網摘好文(二)、 給兒子的一封信、親愛的

                
             
     知名主持人離世前給兒子的一封信  
                                
                                   網摘好文(二)
 
    
                   輕  音  樂
 
 
  這是香港電視台知名主持人梁繼璋。在世的最後日子裡，
  给兒子寫的一封信，這封信很快在各大網站流傳，很多
  父親們看後感觸極深。
 
  這封信不僅给兒子看很受啟發，它同樣適合给所有人看！
  字數不多，蕴含着父輩對人生的感悟，和對兒女無限的
  愛，非常感人！
 
 
  我兒：寫這個備忘錄给你，基于三個原则：
 
  (一)、
  人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早
  一點說好。
 
  (二)、
  我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你说。
 
  (三)、
  這個備忘錄記載的，都是我經過惨痛失敗得來的體驗，
  可以為你的成長省回不少冤枉路。
 
 
  以下，便是你在人生中要好好記住的事：
 
 （一）、
  對你不好的人，你不要太介意。在你一生中，没有人有
  義務要對你好，除了我和你媽媽。
  對你好的人，你一定要珍惜、感恩。
 
 （二）、
  没有人是不可代替的，没有東西是必須擁有的。
  看透了這一點，將來就算你失去了世間最愛的一切時，
  也應該明白，這並不是什麼大不了的事。
 
 （三）、
  生命是短暂的，今天或許還在浪費着生命，明天就會發
  覺生命已遠離你。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的
  日子也會愈多。與其盼望長壽，倒不如早點享受。
 
 （四）、
  愛情只是一種感覺，而這感覺會随時間、心境而改變。
  如果你所謂的最愛離開你，請你耐心地等待一下，讓時
  間慢慢冲洗，讓心靈慢慢沉淀，你的苦就會慢慢淡化。
  不要過分憧憬愛情的美，不要過分誇大失戀的悲。
 
 （五）、
  雖然很多有成就的人没有受過太多的教育，但並不等於
  不用功讀書，也可以成功。你學到的知識，就是你擁有
  的武器。人可以白手起家，但不可以手無寸鐵，緊記！
 
 （六）、
  我不會要求你供養我下半輩子，同樣的我也不會供養你
  的下半輩子。當你長大到可以獨立的時候，我的責任已
  經完結。今後無論你坐巴士還是奔馳，吃鱼翅還是粉丝，
  都要自己負責。
 
 （七）、
  你可以要求自己守信，但無法要求别人也守信；你可以
  要求自己對他人好，但不能期待人家也對你好；
  你怎樣待人，並不代表人家就會怎樣待你，如果你看不
  透這一點，只會给你增添不必要的煩惱。
 
 （八）、
  我買了 26年的六合彩，還是一窮二白，連三個號碼也没
  有中過，這就證明人要發達，還是要努力工作才可以，
  世界上並没有免費的午餐。
 
 （九）、
  親人只有一次的缘份，無論這輩子我和你會相處多久，
  你一定要珍惜共聚的時光，下輩子，無論我們愛與不愛，
  都不會再相見。
 
 
 
 
 
網摘好文(二), 給兒子的一封信, 親愛的

本文引用自hi13316 - 看得淡了，一切皆釋然

 

學會坦然， 你就會在遭遇挫折時收穫一份執著， 在獲得成功時保持一份本色； 學會坦然， 你就學會了勇於面對所有的痛苦； 學會了珍惜所有的幸福。 學會坦然， 就是一種不屈。不要輕易放手， 讓自信和堅持成為一種品質和內涵。 在意多了，樂趣就少了； 看得淡了，一切皆釋然     在拒絕這件事上，越簡單越好， 明明是別人需求自己幫忙， 解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺， 幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。 人際交往，簡單明瞭有時最恰當， 懂得拒絕，活得不糾結！    擦肩而過的人，皆是無緣過客； 瞬間錯過的事，終究化成一抹雲煙。 再刻骨的人，再深藏的事， 也耐不住時間的軟磨硬泡。 別沉浸在往事中難以自拔， 別讓回憶成為一種羈絆。 那許多的驛站， 只是我們漫長行程中的無數點綴， 不要輕易讓情感、追求、 信念窒息在途中，就算你倒下了， 也未必有人會記起

看得淡了，一切皆釋然