薇薇的小格格

1. 少吃外食、
2.少吃"吃到飽餐廳"
吃到飽為降低成本，很可能從食材動手腳。
有些火鍋吃到飽餐廳把木耳、海帶、魷魚等食材泡藥水，
讓體積增加2~3倍大，對身體很不好。

以下是可怕的十大危險食品，絕對要少碰為妙喔！咖啡裡的健康密碼

1. 咖啡粉！！！
發霉的咖啡粉具腎臟毒性的赭麴毒素，
要買買新鮮的咖啡豆自己研磨較安全。

2. 鳳梨蝦球！！！

有可能含有硼砂在料理裏頭，
來路不明的海鮮盡量不要食用。護肝就吃這8種蔬菜

3. 生菜沙拉！！！

生菜有可能洗不乾淨而有農藥殘留、
甚至會有寄生蟲的問題，不可不慎！

4. 珍珠奶茶！！！

珍奶裡的茶可能含有農藥、冰塊也可能會含有細菌，
且含糖量又高、有些不肖業者為了要增加珍珠的Q彈口感還會「加料」！

5. 豆菜類！！！

豆菜類蔬菜最容易有農藥超標的問題，
有可能無意吃到，健康就會出問題。

6. 花生粉！！！

劣質花生製作花生粉，
當中恐含有黃麴毒素，黃麵毒素是毒性很強的肝臟致癌物！非常可怕！貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身

7. 吻仔魚！！！

吻仔魚為了讓賣相好看，常常加入漂白水去漂白，
吃了對身體絕對是毒害十足。

8. 大型魚！！！

大型魚因為食物鏈的關係，有可能累積了許多毒素、
甚至是重金屬殘留超標，絕對不要吃太多。肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵

9. 泡麵！！！

泡麵的化學添加物多的令人傻眼，
只要看包裝就可以知道防腐劑、色素吃了對身體有害無益。

10. 小章魚！！！

小章魚的觸角有可能泡過藥水，
臺灣辦桌常見的小章魚，捲捲的觸手看起來就像開花一樣，相當可愛，
但其實可愛的背後，它也是危險食品。因為小章魚的觸手，
在正常情況下並不會因為烹煮而捲起，
想讓觸手看起來像開花一樣，就一定要浸泡藥物。

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